纳迪亚

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我被告知,我被沮丧的理由是“可怜的”,我“有很多事情”为自己,但抑郁症不像那样。它没有看看你在生活中所做的事情,避开你,因为它不想破坏这一点。 

我想要我关心的人,并倾向于打开他们的心灵和思想,了解抑郁症不是选择。我不想沮丧 - 没有人想要沮丧。 

被告知我被沮丧是错的,让我感到更加绝望,无法克服它,因为我被告知我所说的“弱势”。我觉得我对那些我关心的人的负担,好像我让我的家人和朋友们下来,让我被认为是什么“福州麻将下载糟糕的心情”变得更好。我被告知我有福州麻将下载沮丧的历史,我可能会永远令人沮丧 - 这只是福州麻将下载时间问题,直到有另一件事发生在又一次地触发它。

当我寻求治疗以防止发生这种情况时,我信任足以信任的人觉得我的理由不值得寻求专业的帮助;他们本来可以容易地克服它,或者不会让它打扰它们。

但是,我仍然去治疗,并且不是福州麻将下载毫无意义的道路。我的原因与其他人一样有效,没有帮助,我的思绪将永远被困在同福州麻将下载地方,绝望的想法会带走我。在角落里,让我的抑郁症和勇气抓住勇气而努力。

我认为对于没有经验的人个人而言,这很容易,假设抑郁或经历自杀思想的人弱 - 但那是错误的。他们并不弱,他们孤独在他们的思想中,厌倦了在他们失去思考的能力之前争吵。我认为让人们遇到自杀思想或任何抑郁症都知道它们并不孤单,并给他们积极的能量来喂食。展示他们有支持,生活中仍有美丽!即使您不理解或与这些职位中的人无关,它也可以帮助听。

如果你患有你的心理健康或认识任何人的人,请记住抑郁症可以随时开始,并且可能发生在任何人身上。没有人免受焦虑和抑郁等心理健康问题的免疫力,以及你可能的触发或可能不会与别人触发的东西一样。你仍然坚强,仍然存在解决问题的解决方案。它可以治愈。

我希望别人努力与他们的心理健康斗争,相信隧道尽头有光线,并鼓励自己面对他们是如何感受的现实。接受它并不是什么是羞耻 - 并且可以克服。