不丹&泰国：来自世界’对热带海滩的最佳山脉

inmphu的亮点
发现泰国的充满活力的心！在国王开始你的廷布之旅’S Memorial Chorten，许多奉献者聚集在一起祈祷，旋转佛教祈祷轮运气。附近在佛点，您将被最大的圣人雕像所遮挡，俯瞰城市和廷布山谷以外。 Thomphu是一款工艺品的宝库，你可以看到崭露头角的大师在Zorig Chusum，当地艺术和工艺学校学习工艺。观看木材雕刻掩盖制作，编织，绣花，粘土建模，雕塑和唐卡在学校绘画。后来，参观纺织博物馆，了解传统的不丹服饰是如何制造的。接下来，您的行程是令人印象深刻的塔什希岛，国王和政府所在的席位，以及国家图书馆，包括在喜马拉雅文化和宗教上广泛收集无价的佛教手稿和现代学术书籍。为了一个宽松的乐趣，驾驶员进入迷你动物园，看看羚牛，不丹的国家动物。如果时间允许，您还可以选择在不丹广播服务塔下面的山坡视点下享受美妙的驱动器，坐落在2685米的高度！之后，浏览该市的各种政府运行的工艺品商业公司和当地工艺商店展示不丹’精致的传统艺术品，珠宝，纺织品和雕刻。周末为游客提供特殊的待遇–Thimphu的周末市场在当地人家里聚集。 （全天;持续时间：8小时;一天中的时间：0800至1800小时;私人活动&转移;健身水平：容易;请注意，Zorig Chusum在7月和Dec的周末，国定假日，考试日，夏季和冬季休息–2月塔什河德齐只能在1730小时后访问。）

Chimi Lhakhang自然小径和生育寺
在浦章以外，探索白丹不丹的丰富传统。通过风景如画的村庄通过蔬菜稻稻饼和修剪整除的芥末田。短倾斜后，进入一个迷人的复杂，受到巨大的黑色和金色祈祷轮欢迎。您的指南彬彬有礼，了解古怪的“神圣疯子”喇嘛Drukpa Kunley的传说中的不寻常的仪式，其对佛教的教义具有幽默的歌曲和innuendos。欣赏装饰墙壁的精心绘制的图纸，艺术展示了对阴茎的戏剧性解释。这是一个朝圣的网站，特别是对于童话，有一个10英寸的骨头，象牙色和木白岛祝福，而年轻的婴儿则被命名使用竹子上的铭文。期望看到各种尺寸的复杂魅力，用鼓舞人心的报价与漫画插图和抽象艺术色彩着色。 （私人活动 &转移;徒步时间：每种方式25分钟;健身水平：容易;请注意，寺庙收于1700小时。请穿徒步鞋。）

浦巴哈的亮点
参观普陀扎·迪齐，不丹最美丽的堡垒之一，战略性地坐落在Pho Chhu和Mo Chhu Rivers的交汇处。 Dzong已被四个灾难性的火灾和地震损坏，已被目前的国王全面恢复。在附近的吊桥上散步–这是不丹中最大的善良！之后，访问Zomlay Thang Stupa，在莫志河岸的罕见，新建的尼泊尔风格佛塔。沿着河岸散步，而你观察当地人聚集在这里，野餐，甚至是远离人群的射箭练习。后来，开车到桑切伦Dorji Lhuendrup Nunnery套装在山顶上的美丽如画的松树中。该学习和尼姑的冥想中心也是摄影师的喜悦，可以欣赏到Punakha山谷的精致性。如果您在星期六访问，请不要错过当地产品被购买和销售的周末市场。 （全天;私人活动&转移;请注意，Punakha Dzong在1100至1300小时之间和冬季1500至1700小时开放。请穿着正式的衣服来参观Dzong。仅在星期六访问市场。）

在Phobjikha山谷的自然小径
在山上坐落在山脊上的17世纪的风景秀丽的风景之后，享受令人愉快的徒步旅行，朝向碗状的冰川山脉山谷。沿途宽敞的河流佩戴风景如画的耕地，横跨小河，看到佛像被飘扬的祈祷旗帜包围，并通过黑山脉，在Jigme Wangchuck国家公园的边缘。您的指南将向您介绍该地区的梦幻般的植物群和动物群。此外，进入带有放牧牛的广阔草原，并在扇林林和矮竹集群中侧翼的景区小径上行走。与山地景观的全景vistas结束您的旅游。从10月下旬到2月中旬，享受雄伟和濒危黑人起重机的目击，其中羊群在冬季迁移到Phobjikha山谷的升级气候。 （半天;私人活动&转移;持续时间：3-4小时;距离：5.5公里;健身水平：轻松，下坡步行;注意：徒步旅行从海拔2900米开始。请穿徒步鞋，带雨衣。）

Phobjikha Valley / Gangtey的亮点
从着名的Gangtey Goempa开始访问Phobjikha Valley，栖息在山谷地板上升的小山上。修道院是山谷禅宗佛教山区创始人Guru Gangteng Tulku Rinpoche主席座的所在地。步行穿过Gangtey的小镇，与迷人的传统的不丹房子里面排列的小市场区域。大学教师’想念古老的佛塔（神圣的纪念碑），标志着你的入口到镇上。这也是了解该地区着名的黑社会起重机的绝佳机会，同时在豪吉省谷的黑色起重机信息中心来看。这些优雅的起重机（Grus nigricollis）一路从泰国高原到这个山谷到冬季栖息。 （半天;私人活动&转移;健身水平：容易;请带上舒适的步行鞋。）

帕罗的亮点
深入研究帕罗的文化宝石！在Rinpung Dzong，17世纪的佛教修道院和堡垒建造了一天，由藏佛教喇嘛Ngawang Namgyal建造。接下来，您的行程是国家博物馆，其中各种有趣的文物的不丹文明发现了骄傲的地方。在这里，见证了不丹着名的文化节中使用的原始面具，也是准备雕像的艺术！在您离开博物馆之前浸泡在jangtsa dumtseg lhakhang之前浸泡在博物馆 –又称3领域寺庙，象征着佛教哲学的不同阶段。寺庙的三层楼层分别代表地狱，地球和天堂，封闭在一个由一个不寻常的白花上的卷曲形的建筑内。通过陡峭的梯子爬在不同的层面之间，看看佛教艺术品的美丽展示。别忘了在空中扔石头的愿望–你可能只是有你的心愿！ （半天;私人活动&转移;健身级别：中度，因为有许多陡峭的梯子达到jangtsa dumtseg lhakhang内部的各个层面。请戴上正式的衣服参观博物馆。）

徒步到老虎的巢
Discover Bhutan’S标志性的paro taktsang‘Tiger’s Nest’修道院，一群壮观的神社栖息在帕罗外面的悬崖面上。通过河流山谷的太阳斑点的松树林开始你的徒步旅行。或者，乘坐覆盖着旅程的第一站的小马到自助餐厅。在这里，享受各种各样的小吃和饮料。当你遍历这些痕迹的痕迹横传的彩色祈祷国旗，你的本地指南将用传说，轶事和植物知识招待你。通过令人惊叹的Vantage周围的原始自然美景漫步。一路上，攀登和下降一些山丘，旋转祈祷轮，欣赏众多迷你佛塔。此外，请注意当地人设立的临时纪念品摊位。提前，暂停在虎头的观点’在所有荣耀中筑巢。在越过一座桥梁之前，小径在景区瀑布旁边穿过景区旁边’窝！探索圣洞穴并通过相同的路线返回。 （半天;持续时间：4/5小时;健身水平：困难。请注意，徒步旅行的起点是2200米的海拔，到达修道院，位于3120米高空的悬崖上。修道院关闭从1300到1400小时，1700小时后。请穿徒步鞋和设备。）

amatara：一个恢复活力的健康撤退
Seek complete relaxation at Amatara, the only luxury wellness resort in Phuket. Choose from a range of personalized activities and treatments that are guaranteed to destress and rejuvenate you to help restore your sense of balance. All the programs include the memorable Thai Hammam Experience, specially designed to blend traditional Turkish and Moroccan bathing practices with the gentleness of Thai spa therapies to give you a deeply relaxing experience. Whether you want to destress on this trip or have an active holiday getting fit, Amatara Wellness has something for everyone. The all-inclusive three-day program combines stay and organic, nutritional food at their health restaurant, The Retreat, with activities that promote good health and well-being. For more information on all the wellness programs at Amatara, please visit: //www.amataraphuket.com/wellness-programs/wellness-packages/